Льняная каша «С грибами и зеленью»

Льняная каша «С грибами и зеленью»

Полезные свойства:
— Уникальная слизистая основа, которая получается при заваривании семян льна – вот одно из самых ценных качеств льняной каши. Благодаря ей, льняная каша становится пребиотиком, то есть помогает росту полезных бактерий в кишечнике. Она заживляет микротрещинки и микротравмы желудочно-кишечного тракта, в то же время, помогая наладить регулярность его работы и вывести токсины.
— Как лен, так и зеленая гречка обладают богатым минеральным составом, являются прекрасным источником клетчатки и «длинных» углеводов, обеспечивая надолго чувство сытости.
— Льняная каша пользуется особой популярностью у тех, кто контролирует или снижает массу тела за счет низкой калорийности и положительного воздействия на желудочно-кишечный тракт.
— Льняные каши POLEZZNO низкокалорийны за счет частичного удаления масла из семян льна, добавления зеленой гречки и натуральных сахарозаменителей в составе. Эритрит и экстракт стевии – наиболее популярные и натуральные подсластители.

Состав: Мука льняная, крупа гречневая ядрица непропаренная, морковь сушеная, лук сушеный, укроп, петрушка, чеснок, паприка, томат, шампиньоны сублимированные.

Способ приготовления: Насыпьте в стакан или тарелку 2-3 чайные ложки каши, залейте горячей водой и тщательно перемешайте. Через 2-3 минуты каша готова.

100 г продукта содержат:
Белки — 22.2 г.
Жиры — 6 г.
Углеводы — 40.1 г.
Энергетическая ценность 303 Ккал/ 1273 КДж