Масло льняное

Льняное масло – один из самых уникальных продуктов, обладающий массой целебных свойств. В него входят не только витамины А, В, С, F, D, и полезные для организма жирные кислоты, но и минеральные вещества — медь, марганец, магний, цинк, йод и др., необходимое суточное количество которых содержится в 20-30гр. масла.

Льняное масло можно смешивать с йогуртом, кефиром, добавлять в салаты, заправлять им отварной картофель или каши. Его можно также добавлять в выпечку, льняное масло придаст ей приятный оттенок и особый аромат.